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【健康1+1】紫色水果營養比拚 抗癌補血誰最佳
2024-05-16
藍莓、桑葚、葡萄和樹葡萄(嘉賓果)都屬於富含營養的紫色水果。這些水果含有豐富的花青素、綠原酸和白藜蘆醇等多酚...
【健康1+1】夏季食物中毒高峰 避開9危險行為
2024-05-11
每年5月至10月是細菌性食物中毒的高峰期,夏季潮濕炎熱,生菜沙拉和生海鮮容易滋生腸炎弧菌和沙門氏菌,應避免生...
【健康1+1】菠蘿美味又抗癌護心 吃時注意4點
2024-05-10
菠蘿(鳳梨)多汁香甜,是許多人喜愛的水果。不過,菠蘿不僅美味,還是我們健康的夥伴。菠蘿富含槲皮素、β-胡蘿蔔...
【健康1+1】維生素D搭配什麼吃吸收最好?
2024-05-09
維生素D(維他命D)不足可能引起多種健康問題,甚至影響睡眠質量。研究指出,在服用維生素D時,若搭配特定類型的...
雷帕黴素是長生不老丹嗎?專家這麼說
2024-05-08
這個世界上真的有長生不老丹?有可能。雖然雷帕黴素的藥物標籤上目前還沒有寫著「可以延長人的壽命」,但一些渴望長...
研究:兒童濕疹可能會阻礙大腦發育
2024-05-07
新的研究表明,這些兒童患哮喘和皮膚感染的風險本來就較高,與沒有這種折磨人的皮膚病的兒童相比,他們更容易出現學...
【健康1+1】轉基因玉米可能威脅健康?
2024-05-07
國際癌症研究機構(IARC)將草甘膦(嘉磷塞)分類為「可能使人致癌」。此外,墨西哥在同行評審的期刊中發表了6...
【健康1+1】維生素寶庫沙棘 修復身體超級食物
2024-05-05
沙棘果是否將成為下一個超級食物?最新研究顯示,沙棘果萃取物在體外實驗表現出良好的抗糖尿病和抗肥胖潛力。沙棘在...
灌腸促排便致身心失調 專家:腸道菌相異常引起
2024-05-05
繼先前文章談到「大腦與腸道熱線不斷,協力調節身心機能」,引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆.邁爾醫師(Emeran...
【健康1+1】疲憊無力?這些症狀提示你缺B1了
2024-05-03
您有没有经常感觉无缘无故特别疲惫,或者总是提不起精神?这些也許就是我們身体在发出求救信号,提醒我们可能缺少了...
【健康1+1】失眠易得心臟病? 6食物1祕方助眠
2024-05-01
睡眠問題對心血管健康的影響非常大,據報導,睡眠不良可能會使心臟病的風險增加三倍。失眠的原因有很多種,而根據《...
【健康1+1】膽固醇有大功效 壞膽固醇也不可少
2024-04-30
降低低密度脂蛋白(LDL)膽固醇是否總是更好呢?雖然低密度膽固醇對於合成維生素D、荷爾蒙製造、修復受損細胞組...
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