正
|
簡
健康首頁
飲食營養
中醫養生
疾病百科
健康生活
醫療熱點
名醫專欄
圖解
直播
×
搜尋
首頁
›
健康生活
運動養生
居家樂活
抗老減重
人生健康站
小蘇打3方法除異味 讓家中空氣變清新
2024-05-16
在潮濕高溫季節,細菌繁殖增快,因此家中更容易產生異味,其實居家除臭小蘇打可以大顯身手。小蘇打不僅具有高效居家...
黃豆芽是減肥好搭檔 最好的吃法是什麼?
2024-05-15
減肥並不意味著要餓肚子,更不是犧牲營養的攝取。為何豆芽菜減肥受歡迎?本文告訴你豆芽的減肥健康益處和技巧,以及...
常吃冷食、吹冷氣不利養生 中醫師授補救3法寶
2024-05-15
天氣漸暖,許多人已經開始按捺不住吃冷食、喝冷飲的慾望了。本文將探討吃冷食對身體有什麼樣的影響?什麼樣體質的人...
【健康養成記】久坐腰痠背痛?5個動作可減緩
2024-05-15
你是否常覺得腰痠背痛、肩頸痠痛,甚至出現下肢水腫?這些都常常跟久坐有關,久坐還會造成代謝不佳、肥胖、心血管疾...
久坐者不必日行萬步 日專家健走法僅需30分鐘
2024-05-14
日行1萬步能促進身體各方面健康,尤其對於久坐不動的人來說尤其有好處。但也有研究表明,不同年齡的人適合不同步數...
麵包挑選攻略 這款麵包減肥可以安心吃!
2024-05-10
你知道嗎?一個小小的麵包熱量竟然可以高達500卡,幾乎等同於一份便當的熱量。你可能會覺得「甜麵包熱量一定很高...
小蘇打代替洗潔精去污除臭 居家清潔3大妙用
2024-05-08
小蘇打這種無機化合物應用實在太廣泛。單單在居家清潔方面,小蘇打有時候甚至可以代替洗潔精,有效去污除菌、消除異...
灌腸促排便致身心失調 專家:腸道菌相異常引起
2024-05-05
繼先前文章談到「大腦與腸道熱線不斷,協力調節身心機能」,引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆.邁爾醫師(Emeran...
腸道菌主宰身心健康 解密腸道與腸道菌共生奧秘
2024-05-04
「腸腦菌軸」研究揭示了腸道-大腦-腸道菌群間互動的奧祕。繼前一篇文章談到「大腦與腸道熱線不斷,協力調節身心機...
「創傷後壓力症候群影響人生」一點也不誇張(二)
2024-05-03
「我認為一部分的原因應該在於,多年前,在韓國的時候,麥克的大腦適應了持續受威脅的狀態──他的身體與大腦變得太...
「創傷後壓力症候群影響人生」一點也不誇張(一)
2024-05-02
我記得剛開始合作的時候,歐普拉曾經問我:「你透過大腦的角度去看所有事。你隨時都想著大腦嗎?」簡短的答案是,差...
研究:運動延長壽命 1類運動最佳
2024-05-01
現代人由於工作和娛樂等因素,久坐時間很長。有研究表明,將每天久坐時間中的30分鐘用低強度體力活動替代,死亡風...
醋有15個妙用 搭配1物降血壓絕佳
2024-05-01
醋有千年以上的釀造歷史,從前,醋的製造程序是先發酵為酒再成為醋,在中國古代醋又被稱為「苦酒」,用作治病的中藥...
3種壞坐姿致骨盆不正腰背酸 醫師2招幫你矯正
2024-04-30
中醫有句話叫做「筋出槽、骨錯縫」,意思是長期不當使用肌肉,會造成骨架偏移或者歪斜,在骨架發生問題前,會先有各...
六類茶各有益處 1種茶最消脂、1種茶更延壽
2024-04-26
每天喝一杯茶,不僅可以放鬆身心,還有很多健康益處。市面上有多種多樣的茶葉,怎樣挑選最適合自己的茶呢?北方醫學...
1
2
3
…
619
»
最新文章
小米粥是天賜寶物 3種吃法補腎助眠、降血糖
【健康1+1】3種保健操 改善脊椎側彎
古典音樂是良藥 百歲失智老人聽後反應奇特
小蘇打3方法除異味 讓家中空氣變清新
研究:口腔健康狀況不佳會加速不可逆轉肺病
編輯推薦
雷帕黴素是長生不老丹嗎?專家這麼說
土豆是天賜補脾良藥 還減肥調血糖 2吃法最佳
吃對食物幫你遠離癌症!中醫師列6類防癌食物
研究發現脂肪肝源於腸道菌!滅菌需戒2種飲食
逆轉1型糖尿病 10種天然降糖藥一定要利用
大紀元頭條
美對中國電動車加稅 促歐中貿易摩擦升溫
美國務院:美歐和俄之間 中共不可兩頭漁利
鍾原:普京訪華的意外表情透露了什麼?
美國務院協調地方外交 分析:防堵中共滲透
道瓊斯指數破4萬點 助推者是誰令人意外
美國食品價格下降 雞蛋降幅大 快餐仍漲價
西方媒體呼籲分清中共與中國 華人呼應
身中4槍 斯洛伐克總理傷勢非常嚴重但穩定